筋肉は裏切らない

二〇一八年葉月三十日

さくらももこさん死去とスマホに速報来たときにももこハイヒールとすっかりあたし関西人よね⬅エセやけどね ʬʬʬももこ先生とお会いしたのは確か20代前半の時で勿論ちびまる子は知ってたけど先生のお顔を存じあげてなくってひっちゃかめっちゃかに暴れまくるあたしを優しい ... もっと読む

死を招く背中の痛み

二〇一八年葉月十一日

にほんブログ村昨日から左の肩甲骨（大円筋）の下のあたりに激痛が(#)'3`;;)・;'.、ｸﾞﾊｯヨガをやめた影響が早くもでてきてるのか❔それとも何らかの病の信号💧そんな時はググるよねぇ～⬅豚のはるな風 左 肩甲骨 下 痛み (-⊡ω⊡)っ_/ 検索中まずヒットしたのがギックリ腰 ... もっと読む

定位置

二〇一八年葉月朔日

にほんブログ村朝起きて新しいカレンダーのページをめくると今月も週末に限らず予定がカツカツで大忙しだな～と･･･｡｡ 持病（難病）の通院以外は楽しい事ばかりなんで嬉しい限りなんだけど(*ˊ˘ˋ*)♪欲を言うならもっとアクティブにアチコチと飛び回って遊びたい。なかなか ... もっと読む

睦月

二〇一八年文月十八日

にほんブログ村ちょっと曇り予報の奈良だけど昨日もお祭り行ってきたどーー٩( ‘ω’  )وというても花火🎆がドドンパー‌って感じのじゃなくてランプの灯りにてらされ幻想的な空間を心で感じながら🎐涼しくなるお祭りにね♪その話は次回に置いといてまずは16日のプロレス ... もっと読む

腸内環境を整える

二〇一八年文月十五日

にほんブログ村毎年この時期になると食べたくなって毎日せっせと混ぜるがぁ～･･･｡｡寒くなるに従って混ぜるのを忘れ使い物にならなくなるぬか床さん先週ぐらいから漬けだして毎日消費してるんだけど生きたまま植物性乳酸菌がとどいてるお蔭で善玉菌を増やしてくれてるのかしら ... もっと読む

母屋でヨガ

二〇一八年文月八日

やっと雨もあがり楽しくお散歩🐾できるようになり愛犬たちも心なしか歩く足元が軽く感じる朝のお散歩(*ˊ˘ˋ*)♪にほんブログ村昨日は明日香村で開催された母屋でヨガなるイベントに参加してきました。大嫌いな雨の日に外出するだなんて驚きでしょうがなかなか雨の明日香村 ... もっと読む

喜びのダンス♪

二〇一八年文月四日

にほんブログ村 日によって食欲🍖がない時もあり‌看病する中で厄介な問題のひとつでにある愛犬アポロ君の食欲不振･･･｡｡( •́ .̫ •̀ )↷↷もともと食が細いうえに通常のフードを食べてくれない時も多いのでアポロ君に限っては通常のフード以外にも必ず鶏のささみ肉🐔と ... もっと読む

ゲイ風銭湯の楽しみ方

二〇一八年水無月廿三日

にほんブログ村今日も朝から雨模様でやーねって感じでテンション低めだったんやけど午後からは時折曇り空⛅️なときもあったんでその雨の弱いうちに移動して地元のスパ銭に行ってきましたわ🚴💨湯船はまだ地震対策として水がはったままだし    最低1週間は念には念よね💦 ... もっと読む

同棲生活

二〇一八年水無月廿二日

にほんブログ村昨日もまた20時前に物凄い睡魔に襲われて旦那に後の事は任せてひとり寝室へ‌‌リビングで旦那は”うたばん”を観たり愛犬の夜の散歩してくれたりしてくれたようなんだけど起きるまで（4時）。。まぁ～ったくなんも煩わしさも感じずお目覚めできたの(・・?)ま ... もっと読む

のらりくらり

二〇一八年水無月十五日

にほんブログ村今日がＧＹＭの休館日になるんで今週はじめてヨガってきたんだけど⬅言い方変えや ʬʬʬ写メのパンツに似た感じのアジアン風だけどアジアンっぽさを全面に出してない感じのパンツを探しにＳＨＯＰ巡りしてみたけどなかなかイイなぁ。。っておもうのがなくて手 ... もっと読む

体の幹

二〇一八年水無月九日

にほんブログ村毎週少ない時は週２回多い時だと週４回は行くヨガだけど今週は雨‌が多いのと他の予定との調整ができず今週はじめてのヨガだったんで体硬くてしどろもどろでしたわΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!普段どんだけ姿勢悪いんだろうって程歪んでるんだろね師と仰ぐイントラの ... もっと読む

ヨガ師範

二〇一八年水無月八日

にほんブログ村と言ってもヨガにハマりすぎてヨガの資格とったわけちゃうよ‌２０歳若かったらぜってー資格とってたかもしれんけどアラフィフオネェ～にはちと余裕も時間も投資する金もね～ずら‌ｲﾋｯって事で何でも見た目から入るあたしの勝手な解釈ざますけどヨガの師範級あ ... もっと読む