ゲイの夫夫日記♥

掲示板で出会って、様々な事を乗り越えつつ、気づいたら17年目になっちゃってたひとまわり年の差のゲイカップルです。愛犬4匹との日常etc...や何気ない事を綴っております。夫夫(ふうふ)を世に広めた第一号ブログとして、男女カップルと何ら変わらないゲイカップルを知ってもらえたらとおもいます。

タグ:ダイエット記録

    ショートファスティングにむけて少しづつ食事量を減らしたり晩御飯を玉こんにゃくだけにしたりと初老の身体に鞭うって悶えてる最中ざーすけど←玉より竿が好きだけどーぉ w真剣に痩せ体質へとモチベーションあげるためにも必要だとおもって新しく体脂肪etcもしっかり ... もっと読む
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    珈琲にもkcalがある事を知り←あたりめーじゃろ w毎朝2杯がぶ飲みしてたのを昨日から1杯にしてみたわ豆をミルで挽いて珈琲メーカーで作るとどうしても多くつくってしまうんでこれからはドリップ式に変更だわね。朝の珈琲以外は炭酸水か水のみで過ごすのが通常なんだ ... もっと読む
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    昨日の爆食いが祟ったのもあってせっかくいい感じで絞れてきてたのにまた体重増加中ってクソが...。コラコラすっかりla farfaのデルモにおるよなぽっちゃり体型まっしぐらーでやな感じだわ専属の栄養士さんに提示するにも便利だし毎日記録する事もダイエットへの近道でも ... もっと読む
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    夜中の3時過ぎにみゅーちゃんの爪がフローリングにあたるカチッカチ音に目覚めどうしたのかと様子をみてても落ち着きなく水ばっかがぶ飲みしてるんでしゃーなしに起きて散歩に行ったらぶっといババしまくりましたわ処方されてるお薬にもお水をたくさん飲む副作用があ ... もっと読む
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      身長170㎝で体重73.5㌔と聞いて筋肉が均等にあるのなら美味しそうな肉体なんだろうけど、残念ながらぜい肉で覆われた残念な体型を姿鏡で見るたびにこんなはずじゃなかったとおもうようになり・・・。。はじめた夏まで10㌔痩せると決めたダイエットだけど、先週はダイ ... もっと読む
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