ゲイの夫夫日記♥

掲示板で出会って、様々な事を乗り越えつつ、気づいたら17年目になっちゃってたひとまわり年の差のゲイカップルです。愛犬4匹との日常etc...や何気ない事を綴っております。夫夫(ふうふ)を世に広めた第一号ブログとして、男女カップルと何ら変わらないゲイカップルを知ってもらえたらとおもいます。

タグ:ダイエット記録

    この間までは桃をよく食べてたけど最近はブドウとイチヂクに梨を食事の代わりに食べたりしてるんだけど梨は子たちも大好物でむき出すと2匹揃ってキッチンで伏せして待ってまーす。熟した梨を1個むいても半分は子たちが食べるんであたしの分は半分だけど美味しいもの ... もっと読む

    こんなはずじゃなかったと己のセイウチ化してくるお腹周りをみて無駄な抵抗と知りつつも始めたダイエットも5ヶ月が経とうとしてるけどやっと体脂肪が13%台になったけどお腹ポッコリはーんなのはナゼなのかしらね←ひょっこりはんどうしてるんだろ 笑もしやコレって ... もっと読む

    四月から専属の栄養士をつけ毎日の食事や体重も管理しててリバウンドしにくいようにと1ヶ月1kgを目安に順調にダイエットできてるんだけど栄養士との会話の中で全粒粉は食物繊維が豊富でダイエットにも向いてるので上手に料理に取り入れるようにと指導されてたんで ... もっと読む

    最近順調に体重も絞れてて目標まであと3kgとなってきたんだけど今日は豆腐を使った料理してみたぞ←料理ってほどでもないかな wこないだスパ銭に行ったときに顔見知りのオカマと遭遇して久々やったんで風呂上がりに施設内にあるお店で飲み会してその後飲み足りない ... もっと読む

    聖子ちゃんの瑠璃色の地球 2020を聴いてから1日がSTARTしてるあたし←聴くと1日優しく過ごせる気がするの w 明菜派だったけど聖子を見てると歳を重ねる事に重みや優しさを増しどんなに叩かれても貶されても変化しつつも続けていく強さを感じとると彼女もやっぱり歴史 ... もっと読む

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