ゲイの夫夫日記♥

掲示板で出会って、様々な事を乗り越えつつ、気づいたら17年目になっちゃってたひとまわり年の差のゲイカップルです。愛犬4匹との日常etc...や何気ない事を綴っております。夫夫(ふうふ)を世に広めた第一号ブログとして、男女カップルと何ら変わらないゲイカップルを知ってもらえたらとおもいます。

カテゴリ: ■ヨガでダイエット■

    昆布効果もあってウエスト周りがユルユルになってきたんで普段着のおパンツのウエストを詰めるべく久々にお裁縫してみたわ 虫歯が0本なのと視力が良い事だけが取り柄だったあたしも老眼がすすんできて糸がなかなか通らなくってイライラしたけんど針で頭をかいたりと ... もっと読む

    外出時は着物で家では作務衣で過ごすようになってから身体のラインが見えないからと見さかいなく食べ過ぎちゃって太るふとるデブる...。体重計のるたび憂鬱になるざんす食事の後にデザートは別腹よっとなにか食べないと気が済まないように習慣づいちゃってるんで困っ ... もっと読む

    週一のマッサージ効果もあって肩甲骨や背中の痛みもだいぶと和らいで朝まで熟睡できる日も増えてきたけど合わせて最近は湯船に浸かるようにしてますねん真夏はシャワーで済ませがちだったけど湯船浸かるに適した気温にもなってきてますし半身浴しながらシュワシュワ ... もっと読む

    四月から専属の栄養士をつけ毎日の食事や体重も管理しててリバウンドしにくいようにと1ヶ月1kgを目安に順調にダイエットできてるんだけど栄養士との会話の中で全粒粉は食物繊維が豊富でダイエットにも向いてるので上手に料理に取り入れるようにと指導されてたんで ... もっと読む

    おもわぬ借金が判明して引越しを決意し返済しつづけてきた借金やっと今月ですべて返済できブラックなイメージから抜け出せました。👏🏻👏🏻ぱちぱち借金が判明した事で生活を見直す事ができ今おもえば前以上に良き環境の地にお引越しもできたりいい事ずくめなんで返 ... もっと読む

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