こんばんみ～っす
こんな時間に食べ物
の記事を
の記事をアップするこの根性悪なとこ
あてしらすぃ～ん
てめぇ～はダイエットに励んで
周りが太れば己が少しは
細くみえるかしらと･･･
横にブスをあてがって
写メった後
に自分だけ可愛く
に自分だけ可愛くモリモリにもってインスタ
やらにアップしちゃう
ＪＫみたいざんしょ
昨夜のあたいらの晩ご飯
の全体像はこげな感じっす～
・鯵の丸干しの塩焼き
・鶏レバーのソース煮
・おからこんにゃくの唐揚げ
(キャベツ,オクラ,トマト)
・人参しりしり
・ほうれん草のピーナツバターあえ
・肉じゃが
・土鍋炊き玄米
・しめじともやしのお味噌汁
以上｡｡｡
人参しりしり
は読者登録
は読者登録してるイケメンゲイブロガーさん
が動画で紹介してたのみて
食べたくなったんで作ってみたわ
オイシイヨネ尻尻
四角いのがおからこんにゃく
なんだけどこんなにも
てんこも～りで食べてもたったの
５０カロリーなんですのよ
しっかり臭みも取って
生姜.ニンニク.青ネギ.卵黄etc…
に漬け込んでたので
味もしっかりしゅんでて
ちょっとタンパクな唐揚げって
感じで想像よりも
遥かに美味しかったにょん
今度はオリーブオイルで
ソテーしても美味しいかも
と言うことで
リピ確定
なんで早速追加で
なんで早速追加で買い出しに行かなくちゃだわ
すこーーしづつメニューを
ヘルシーメニューに
置き換えていってるけど
付きあわされてる
旦那にも感謝しなくちゃよね
ガリガリやのに
付きおうてくれてるんだものね
コメ欄OPENいたします。
おやちゅみ～
連日たくさんのイイね♡
ありがとうございます。
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行ってはおりませんが
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ゲイの夫夫日記♡神宮寺まちゃる