お薬効果もでてきたのか
オシッコが我慢できるようになったようで
パンパースの中じゃなく以前のように散歩で排泄をしたいようで我慢してるんで
日に2度に減らしてたお散歩を以前の3回に戻してみたわ。
日に2度に減らしてたお散歩を以前の3回に戻してみたわ。
我慢しなくてもいいのにこんなんなってでも女の子なんだね
ぽん吉王子との歩幅やスピードの違いから別々にお散歩してた
6回の時に比べたら楽だし寒さの不安から散歩を減らしてたけど
足も弱ってきてるんもあるしリハビリもかねてゆっくり歩きながらのお散歩よろしい感じですわ
散歩の回数も減り
いろいろありすぎてココロもぜんぜん向かなかったのもあり
ダイエットもそっちのけで記録すらつけてなかったけど
ダイエットも
最近お股の辺りに痛みもでてきててこのままでは老後杖をついて歩くようになるかもと
不安が過ってきたので少しペースを落としつつ
年末までにまずは3キロだけ落としてみようかとまた記録つけだしたわ
不安が過ってきたので少しペースを落としつつ
年末までにまずは3キロだけ落としてみようかとまた記録つけだしたわ
・緑が体重 ・水色が体脂肪
←2ヶ月もズルしてたのね
食事のバランスを管理しつつヨガもはじめて
ココロの脂肪も浄化しなくてはですわね
ココロの脂肪も浄化しなくてはですわね
むかし流した涙と汗が
今日の笑顔の糧となる
コメント
コメント一覧 (14)
大丈夫です!!私、それよりは全然ありますから!
今でも十分いい感じだと思います!!
むしろ、私の場合はダイエットするとしたら今のまちゃるさんくらいの方が目標値…!((o( ̄ー ̄)o))フフンwww
!?
Max1日6回もお散歩したことあったんですか!?!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚
それは大変ですね…!
私…お散歩は1日1回で良いのかと勝手に思ってました…!
…他の家庭では1日どのくらい散歩してるんだろう…?(((((((・・;)
アラフィフゲイまちゃる
がしました
散歩はお互いにイイから無理せずマイペースで❤️
1日に6回も行っていたんて‼️
大変だったのね。
アテシもヨガは続けているのよ。
30分程度だけどね、😆
体重は気になるけど美味しいものも食べたい…
お酒と食べ物は悪魔だわぁ〜
アラフィフゲイまちゃる
がしました
宝も、おしっこは、トイレでしか、しないけど、みゅーちゃんは、大病を患ってからの。だから、偉いねぇ〜。◕‿◕。これで、まだまだ、長生きできそう。ですネェ〜◉‿◉
アラフィフゲイまちゃる
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で、ヨガのポーズどないなってるの相変わらず柔らかいね💃
アラフィフゲイまちゃる
がしました
お嬢少し元気になって良かった〜おむつ嫌だろうしねえ。お外で開放的にシャーっとスッキリよね〜まちゃるママは体柔らかいねえ〜さすがです!尊敬!わたし出来ないよ〜太陽礼拝教えてもらってヨガって気持ちいいって思えるようになったよ〜ありがとう〜まちゃるちゃん♡
アラフィフゲイまちゃる
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ミューちゃん素敵よ。お隣の大阪からずっと見守るね。
アラフィフゲイまちゃる
がしました
お薬が効いて体調よくなってるんですね(*´∇`*)
良かったぁ❤️
やっぱり自分の足で歩いて、
外の匂いや風や、空気・気温を感じたいのは
人もワンコも同じですよね✨
うちのワンコも ゆっくりゆっくりの散歩で
めっちゃ歩いたみたいな雰囲気で帰ってきますが
実際は100メートルくらいしか歩いてませんw
でも、その短い距離でも
立ち止まったり空を眺めたらして
何だか気持ち良さそうにしています(゚ー゚*)
思いだしたりするのかなって、一緒にダラダラと散歩してます。
ダイエット再開ですか!
こりゃ母ちゃんも頑張らなきゃ😱
母ちゃんはひたすら DVD見ながらエアロバイクですww
寒さに負けて 引きこもり気味です(-""-;)
アラフィフゲイまちゃる
がしました