四月から専属の栄養士をつけ毎日の食事や体重も管理してて
リバウンドしにくいようにと1ヶ月1kgを目安に順調にダイエットできてるんだけど
栄養士との会話の中で全粒粉は食物繊維が豊富でダイエットにも向いてるので
上手に料理に取り入れるようにと指導されてたんで食パンetc…も
全粒粉のに変えたりとしてるんだけど
全粒粉のに変えたりとしてるんだけど
業務スーパーを覗いてみたらオーガニック全粒粉のペンネを見かけたんで連れて帰ってきたわ
←金は払ったわよ w
このシリーズのパスタは見たことあるけどペンネははじめて目にしたし
なんかパッケージがKALDIにありそな感じで
オシャレなんでこのまんま置いてても不細工ちゃうしイイ感じでしょ
オシャレなんでこのまんま置いてても不細工ちゃうしイイ感じでしょ
飾ってもしゃーないので食べたけどさ
ただ…。
ぜーんぶ英語表記で
何分茹でたらええんかわからんくてクソ不味いカチっカチのペンネになってしもうたけど
次回は柔らかめに茹でて美味しく食べれたらイイなーん
次回は柔らかめに茹でて美味しく食べれたらイイなーん
歳はとりたくない
しかし 長生きはしたい
この虫のよいわたし。