空が美しいです。毎朝パンパン🙏しにいく家の横手にある氏神さまにおはよーの挨拶した時黒いアゲハ蝶が本殿の中からでてきて僕の肩に止まってくれたのもしかしてアナタかしら蝶も蛾っぽくて苦手なのに虫に好かれちゃていつも追いかけまわされて悲鳴あげてるんだけど ...
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二〇二〇年皐月
開脚KissとトリプルZERO
珈琲にもkcalがある事を知り←あたりめーじゃろ w毎朝2杯がぶ飲みしてたのを昨日から1杯にしてみたわ豆をミルで挽いて珈琲メーカーで作るとどうしても多くつくってしまうんでこれからはドリップ式に変更だわね。朝の珈琲以外は炭酸水か水のみで過ごすのが通常なんだ ...
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町内一斉掃除とお満月
町内一斉掃除の日だったけどコビットくんの影響で中止となったんで家のまわりの雑草の処理をひとり黙々としちゃいましたわヤってるうちに楽しなってきて横の家までしちゃう始末で傍から見たら扱き使われてる爺さんにしか見えないところが残念ざますけどね雑草にして ...
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サッパリ煮とイネムリ
野菜をたくさん食べるように身体がギアチェンジしてきてるんで新鮮野菜を仕入れに近所にある農産物直売所に行ったら感染拡大防止のため臨時休業してるやないのよ確かに休日になると他県からも多くの方が訪れる場所なだけに致し方ないと諦めてもう1件ある産直市場で仕 ...
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カロリーとファスティング
昨日の爆食いが祟ったのもあってせっかくいい感じで絞れてきてたのにまた体重増加中ってクソが...。コラコラすっかりla farfaのデルモにおるよなぽっちゃり体型まっしぐらーでやな感じだわ専属の栄養士さんに提示するにも便利だし毎日記録する事もダイエットへの近道でも ...
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タイカレーとHelpマーク
AEON系列で4月からゆうゆう優先タイムといって妊婦・高齢者・身体の不自由な人そしてヘルプマークを付けたお客様の優先時間などを設けてるのも聞いてたし大阪府知事もたびたびヘルプマークを取り上げてたのでもしかして奈良でもとおもったら近所のスーパーでも優先時 ...
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夏日とTAKE OUT
今日は以前住んでた家付近に用事があったんで自転車で行ってきたけど汗が湧きでるほどの夏日で気持ちよかったわそこまで暑いとはおもわず肌着を一枚着てたんで支払いにいった獣医さんのトイレの中で着替えるほどでして...。よくよく考えたらヒートテックだったの忘れ ...
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