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身長170㎝で体重73.5㌔と聞いて筋肉が均等にあるのなら
美味しそうな肉体なんだろうけど、残念ながらぜい肉で覆われた残念な体型を
姿鏡で見るたびにこんなはずじゃなかったとおもうようになり・・・。。


はじめた夏まで10㌔痩せると決めたダイエットだけど、
先週はダイエット記録①で記載したように71.5㌔まで落とした体重を
この1週間でどれだけ絞れたか←どっちゃでもええわと思ってるの知ってるけど無視~。w


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先週ほどではないけど1.3㌔減らすことはできましたぞ
ホンマは70㌔をきる予定だったんで、予定には達しなかったけど今週は仕事の付き合いで
食事会もあったし、お酒を飲まざるおえない状況もあったんで
増えてないだけ良しとしなきゃですわね


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1週間後報告するときは70㌔をきれるようちょいと考えてる
脂肪燃焼にも良いとされる食事療法も取り入れてみようと思ってるんで、
STARTしたらまたどんなダイエット方法なのか報告させてもらいますわね



最後までお読み頂きありがとうございます


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捨てきれない荷物の重さ まえうしろ。



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