ゲイの夫夫日記♥

出会って紡いで17年目になるひとまわり年の差ゲイカップルの愛犬4匹との日常etc...を綴っていきます。

タグ:浄化力が高まるタイミング





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満月の夜に月の波動を刻んだ
ムーンウォーターをジャングルジャンゴーな我が家の観葉植物たちに
水をあげてたら新芽が例年より多くてニョッキッキなんざます。



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窓が多くて日当たりがよいのと
家を清めているのも相まってるんかしらね









今宵は月と太陽がぴったんこするバワフルな
新月なんでまたムーンウォーター作ってみましょうかしらね


新たな流れを作るためにもね。




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今日は徳永英明が無性に聴きたくて
朝からずーっと奏でながら愛犬たちの餌入れを置くスペースの棚を作ってみたわ。



←徳永英明関係あるけ w



夢を信じてって歌には当時
二丁目に出勤するときよく聴いては元気もらってたなぁーなんておもいだしながらね



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介護状態でシリンジ(注射器)から日に数回餌を与えてるんで
狭いkitchenに置きっぱだとなにかと不便で棚ほしーなぁとおもってて
ひらめキーングでガーデニングするときに使うウッドプランターを横にして設置するだけという
簡単な棚の出来上がりー




なんかゲイゲイしいブツが写りこんでるけど気にしないでねぇ


←言われたら気にするわい w



水はつかめません すくうもの
心もつかめません 汲みとるもの。




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前記事で意味深なワードで終了してたけど


実はすこーしづつ怠けた肉体を
目覚めさすように日毎に家ヨガのlesson時間を増やして今日は朝昼晩と
スキマ時間をつかって2時間ヨガってみました。



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陰ヨガの中で行う前屈(パスチモッターナーサナ)
ひとつひとつのアーサナのホールドが3分~5分と比較的長いんで
腹の贅肉が邪魔してキツーキツい



去年の9月に5ヶ月で目標の10㌔のダイエット成功した時から比べると
7㌔も肥えるとできてた事がこんなにも難しくなるだなんて



←サラーっと7㌔肥えたの暴露しとるし w



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このアーサナのホールドを5分も
キツわぁーってときはヨガブロックやボルスター
なければ僕のようにクッションを抱えると楽ですよん


この形の前屈でも吐く息を丁寧にすることでしっかり心が落ち着くし
やーらかくゆっくりした気持ちになれるざんす。



あとひとつ気になってた事で
幼少期からの癖なんだけど箸を常に離さず食事する習慣をなおそうかとおもってますの



←箸を舐めるのも w



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箸を休める事をせず常にŧ‹”ŧ‹”してるんで
早食いになってしまう事も太る原因のひとつなのではとおもってて
根が卑しいのと元々漁師してたオカマなもんで
ちんたら食べてたもんじゃ
頭かち割られる世界だったんで優雅に食べる事から
かけ離れすぎた生き方してきたんも影響してるんだろけど...。



半世紀続けた悪癖なんで
早々は無理だけど意識する事から変化は生まれますものね。







今日は牡羊座新月そして牡羊座の僕が生まれた日でもあるんで
新しく習慣を作る事で新月パワーを引き寄せて
軌道に乗せる力が芽生えリバウドしないダイエットも成功するはずだわ



前回とおなじくダイエット宣言しちゃったんで
逃げにくい状況を作ることでぐだぐだの生活改善頑張ってみましょー。






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