ゲイの夫夫日記♥

出会って紡いで17年目になるひとまわり年の差ゲイカップルの愛犬4匹との日常etc...を綴っていきます。

タグ:毎日を丁寧に生活する




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週末の食材を仕入れにお野菜の直売所に行った序に隣接してる
お花屋さんで春らしいお花を物色してたら
二丁目のママしてた時に好んでお店に生けてもらってたストレチアが目にはいったんで
お高めだったけど購入してお持ち帰り



←高いといえ二丁目で買うてた値段の3分の1よ w




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↑お花の隙間からガン見してる愛犬w



早春に咲くネコヤナギ
無造作にうねる枝ぶりが大好きな雲竜柳と一緒にあの頃を思い...出してイケテミマキタ



お財布事情でスっかスっかだから
ゴージャス感ね~けど観葉植物ばっかで色味が足りない我が家に
少し柔らかさがくわわって良い感じの仕上がりだわ




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外はまだまだ冬空だけど我が家にはちょっとだけ目からは春が訪れてるようです



花ことば


ストレチア気取った恋・恋する伊達者
ネコヤマギ努力が報われる・親切・自由・素直
雲竜柳(ウンリュウヤナギ)素早い対応




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今朝も肉やら魚やら準備するも
みゅーちゃんママったらお気に召さないようで食べてくれず
結局はサツマイモを盛モリ食べてたわ



なんでもええねん食べてくれたらね



ただ次から次へと調理するのはイイけど残ってしまったフードを全て
ぽん吉王子に与えてると今度はこの子が体調崩しかねないので
今日はみゅーちゃんが食べる気分じゃなかった
残りかすの食材を僕の胃袋に入れるべく手を加えてみたわ




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焼き魚は九条ネギを沢山入れて鯖焼飯にして
茹でた豚肉は具沢山のお味噌汁に投入して豚汁にしてみました。



他は作り置きしてる鶏ハムのサラダと
春菊とシメジの和え物とでオカマ飯完食よーん




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流石になんでも喰らう僕でも
ドックフードは食べれないので料理の中に含まれておりません



←あたりめーじゃろ w




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ホットヨガに通えなくなってから
腰痛に肩甲骨の痛みも元通りになりつつあってシンドい上に
五十肩の痛みまでもジワジワとキテるんで
こりゃあかんと先週ぐらいから毎朝起きる前に30分~1時間布団の中で
主に肩にアプローチをかけるアーサナを幾つか行うようにしたんだけど



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コレが思った以上に効果大で一日痛みなく過ごせるまでに改善してきてますの



←ありゃひゃだ案外肩周りゴツイのねあたし w




凝り固まった肩周りの筋肉をほぐす事で猫背になりがちなボディラインも
改善されて綺麗な姿勢を保とうと整ってきてるようですわ



起きる前に限らず一日中アーサナ中毒化してるんけどね実は←またでたか w



その事はまた別の機会につづりますね




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朝ん歩はお母さん犬のみゅーたんに合わせて短めになってしまってるんで
昼のお散歩は別々にしてポン吉王子が
満足できるよう遠くまで歩いてあげてるんだけど……



←いろいろ我慢してくれてありがとね



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ぐいぐい
もっともっと~~~ととおくに行こうとするんで困ったもんです。



引きづりオカマは関節ガクガクざます




4匹引き連れて散歩してたときはまだ僕も若かったから大丈夫やったけど
今の年齢には2匹が釣り合いとれてるのかもね



しかしこの辺うんち拾わずそのままにしてるマナー違反の方多いわぁ




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ぬか漬けマイスターの漬けみちゃんが有吉反省会で作ってたポテサラ食べたさに
始めたジャガイモのぬか漬けも年末から既に
4度作るほどどハマり中ざます。



正月中に訪れてくれた友人たちもおせち料理よりもぬか漬けで作ったポテサラに
夢中になるほどでナンだったらおせちなくても良かったかもだわ



←そりゃー言いすぎじゃろ w










なのでタッパーで漬けてたのもグレードアップしてぬか漬け専用の容器になってるでしょ




今までのポテサラは固めに漬かったジャガイモや野菜を
さいの目にカットしてたんだけど今日は以前ダイソーで購入した
万能料理スプーン(おろす×つぶす×混ぜる×炒めるの1本4役)をつこーて潰したボテサラにしてみたわ





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今いろんなもんをぬか漬けにする事にもハマってるんで
今回はぬか漬けしたゆで卵も入れてみたんで今まで作ってきたのよりも
尚濃厚になり味に深みがでて我が家のポテサラの完成形かもだわ



ぬかに漬ける事でねっとりした感じのゆで卵で
程よい塩分もでてポテサラ作る時に一切塩胡椒せずともつくれるところも
また健康的でよろしいじゃなーい。



ぬか漬けって奥が深いですね




このゆで卵でタマゴサンド作ったら顎はずれるかもだわ





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