ゲイの夫夫日記♥

出会って紡いで17年目になるひとまわり年の差ゲイカップルの愛犬4匹との日常etc...を綴っていきます。

タグ:太陽礼拝





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コロナ太りっていうのかしらぁ~~~
あたし最近太っちゃってやんなっちゃうわぁ~~~ってむかし一緒に働いてたオカーマが
連絡してきたんでZ
oomで久々に顔みたったら太ったってよりも
元々がブスなんでどっちゃでもええんちゃうって教えてあげたら閉店ガラガラされたわ



なんか酷いこと言ったかなぁー



オカマ界でのブスーぅなんておはよーみたいなもんなのに変なクソ女




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昨夜は夜9時には照明を落として
子たちと布団の中で海外ドラマみてたんだけどそのまま寝落ちしちゃってて
夜中の3時前に子たちがカタカタ動きだしたんであたしも起きよーと
照明を灯してスマホをみたら311




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近くに居るのかな←誰がよ w



スマホに住んでるとこや週末の予定うつっちゃってるけど
隠すほどでもないしもう奈良の橿原市に住んでるのバレてるしええわね





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昨日受講したインナーマッスルを鍛えるピラティスよりのyogaを真似てやってみたけど
2日続けるとお腹に感じる久々の
筋肉痛
yogaは大好きだけど鍛える事が苦手なんでよくできました。ってことで
アイス食べちゃったんで台無しかしらね



早起きしたことで偶然開いたSNSで急遽オンラインで朝ヨガする告知が目にとまり
大好物な太陽礼拝をイントラさん他大勢の方とおこない
1日のSTARTに
相応しいウォーミングアップができ
早起きしたことで玄米を水に浸すことができ昼から炊きたてご飯を食べられたりと
時間に囚われず流れのまま1日を過ごせる事ってとっても贅沢な事ですね



耳は黙っているくせに
聞いている 私の嘘を聞いている。



バイ奈良



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最近ヨガ効果なのか早寝早起きが大好物になってきておりま~す

まぁ~スタジオで過ごす時間や家でも、前以上にヨガってる時間が増えたのもあって
時間に余裕がなく今までは5分~30分程度は昼寝してたんだけど、
その時間すらとれない状態なんで、そりゃ~ブログを予約投稿にして早寝しちゃうわよ


ぶ厚いダウンの中で隠されている
寒さしのぎにはなるが、嬉しないぶ厚いぜい肉を落とすべく始まったダイエット
も1週間が過ぎてどう変化したかというと


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最低の目標体重までは気が遠くなる数字だけど、
きっかし予定通り2キロ落とすことに成功しました←やればできる子でしょ。w


まっデブほど最初は痩せやすいのもあるけど
このまま1週間に2キロづつ落ちていってくれたら心折れずに楽しくダイエットできるんだけど、
停滞期がくるとテンションまた下がり気味になるだろうな~
ただ今回は高い月謝を払ってるんだし、諦めず30代の時の体型までは
必ず落とすと決めたんだからオカマの意地で有言実行してやるわ


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1日何千人と訪れて下さってるブログで←何が良くてそんな見てるの。w
辱めにも感じる体重を公開する事で、逃げ道をつくれなくして己を追い詰める事で
老人の域に片足突っ込んだオカマでもやれる事を証明すべくね


あんたの体重が増えようが痩せようが興味はないのは承知の上でね



今回はコメントはCLOSEさせて頂きます。
最後までお読み頂きありがとうございます


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私の願いごとを 言うだけの1年ではなく
願われた私であったと 言える1年でありたい。




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なにがよ・・・。。


ダイエット宣言してから←2月2日~だけど。w
食生活もだけど、早朝にヨガ(太陽礼拝)で身体を目覚めさせて瞑想時間を取り入れる
ようにしてから、自然と心が素直になり整った感覚になり目の前が明るくなったような・・・。。


←またおかしな事いいだしたとおもってるな。|ョ・ω・`)チロッ


今年に入ってから少し疎か気味になってた掃除が
ここ数日綺麗にする事がとっても心地よくて、犬の毛一本落ちてても拾うほどなんざます。


ひとつ整いだすと他も便乗して整いだすものなんですのね


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明日は元から予定してた女子会・・・。。もとい熟女会があるんで←叱られんで。w
外食するけど、ヨガに行くとなると常にカツカツで火の車の家計な上にお高い月謝
毎月おんぶしてくるとなると、削れるところ言うたら
外食の回数を減らす事ぐらいしか残ってないので食材をどう活かしてやりくりしていくかよね


なので食材の買い出しも今まではなくなったら曜日関係なしに
購入しに行ってたけど、今後はスタジオが休館日の毎週金曜日のみ行くことに決定
工夫する事の楽しさを覚えつつボケ防止にも一役かってくれるだろうしね ʬʬʬ





旦那も仕事に役立つ新たな事に挑戦してる最中なんで、
夫夫で今年は目標に向かって歩いていく1年なのかもしれないので悪循環を断ちつつ
しっかり前進あるのみですわね





最後までお読み頂きありがとうございます


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部屋の乱れは心の乱れ
心の乱れは生活の乱れ
生活の乱れは家庭の乱れ
家庭の乱れは人生の乱れ





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とFBのアイコンを昨日ヨガった時に撮影した
トリコナアーサナ(三角のポーズ)に変更したら連れたちから
太ったって何処がよとお叱りのメールを頂いたんだけど・・・。。


このアーサナのお陰なのか
普段はマジでぽっこりお腹でてるんで嘘はついてませんくってよ


←って自慢にならんわね。w



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この間も友人にも太る事に否定的なあたしのブログ読んでて
いつ何言われるかハラハラするんですけど~と言われたんだけど・・・。。


別に人が太ってようが醜かろうがあたしは特に気にしちゃいませんのよ


太る事や禿げる事が犯罪のような扱いの世の中だけど ʬʬʬ
太るのには体質もあるし病気でって人もいるんで一概にひとくくりにできないし
太る人って自分に甘いよねってのも全てに当てはまるとはおもわないしね。


因みにあたしも持病(難病)のお薬には太りやすい成分も入ってます。


なので尚更太らぬように気をつけてるのもあるし
太ることで衣装を買い替えたり食費がかさんだりと貧乏な我が家では1人太ることで
家計を圧迫する危険があるんで


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昨日はストレッチからスタートしてたっぷり2時間弱ヨガったんで←またその言い方。w
凝り固まってた関節や肩甲骨もだいぶ楽になったように感じるわ


見よう見まねで気づいた時にヨガはしてたけど
こうしてしっかり心と身体の繋がりに気づく時間を作ることで心身ともに癒され
1日が豊かに感じれるってあたしにはヨガが本当に合ってるんだな~と


体幹がブレブレで1枚目の写真も中途半端なアーサナになってるんで
以前のように毎日ヨガの時間をつくり完璧なトリコナアーサナの写真また更新しますわね。



今日はレスする時間があるので1週間ぶりにコメント欄オープンしておきますね



最後までお読み頂きありがとうございます。


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何が自分にとっての豊かさか
幸せかは人それぞれ
誰と比べることなく
あなたが幸せかが一番大切。




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