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モサモサっした芋系が好きなのはボク譲りなのか
みゅーちゃんが南瓜食べたそうにしてるんで炊いてる間にyogaっちゃいましょ



←卑猥にしか聞こえないわね w




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←ポちゃってるのはスルーしてね w




報道番組みてるとコロナウイルスより恐ろしい大バカ者としか例えようがない
残念な方々を見てしまいザワっザワして
心の悪魔が叫び出すんで報道番組は控えめにして余計な情報を入れぬ様にしてるけど
不安や滅入ることが積み重なると人ってこんなにも弱いものなんですね



置かれてる状況は皆ちがって本当に
苦しんでる方もたくさんいることでしょう。
こんなときは色々とたまってた事を整理し
今できる事や役割を探しながら身体にスペースをつくり心を調和してる方が賢いざんすね



もしや前世インドの山奥でんでん虫かたつむり
だったのってほど肉体にしなやかに浸透してきて日毎にyogaってる時間が増えてきて
ちとやりすぎて腰痛気味ざーすけど...。



←たぶん筋肉痛だなソレ w




そしてメッセージで問い合わせがあったのでコチラでも返事させてもらいますね



いつも楽しくblog拝見させてもらってます。

yogaってるとき無音?
それとも何か音を聴きながらヨガをしてるんでしょうか?
お勧めなどあったら教えて頂けたら嬉しです。





マントラ瞑想: チャクラヒーリング 方法, チベット音楽, サウンドセラピー, ヨガ 瞑想 音楽
Zentunes Records
2018-06-06







基本無音で行う事はなくて
その時の気分によって変えてるけど
このアルバムはフルで2時間ちょいあるんで僕がyogaる時間と重なるんで
よく流してるアルバムのひとつです。



そのときアロマ系のスプレーやお香を炊いたりすると気持ちがもっと落ち着きますよーん。



他にもあるけどソチラはまた機会があったら書いていきますわね



問い合わせはPCからのみとなるけど
sideのずずずーぃと下の方からMessage💌送れるんで気になる事あれば其方よりどーぞ






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