前日につくって大満足だった焼き飯の残りかすのサバ缶を使って、宣言通りに春キャベツを使ってロールキャベツを作ってみたわ夏までに見せれる肉体にすべくダイエットしてるんで、お肉の代わりにお魚を巻いてるんでヘルシーでカロリーも抑えれて一石三鳥よ勿論お ...
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二〇一九年睦月
買いたいときが買い替いどき~
数日前からスマホの調子が悪くて充電の差し込み口が接触不良っぽくて角度によって充電されないでやんのきゃっ、9monのアプリが・・・。。←観覧専用よ💦wボッタくりのキャリアではなく格安SIMを長く使ってて、契約してる会社のスマホやなく個人で安く手に入れたASUS ...
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鱈の甘辛しょうが焼き
まだ正月に作ったおせち料理につめた残り物で、昆布巻きを刻んで冷凍していたのがあったんで、炊き込みご飯を作ったりと冷凍庫にあった食材を工夫して昨夜はお財布にも身体にも優しい献立で家族団欒1月26日のお品書き鱈の甘辛しょうが焼きグリーンサラダ春菊 ...
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炭酸水のダイエット効果
去年ダイエットした時、一番最初に始めたのが炭酸水でのダイエット中学の頃買い食い←懐かしい響きね。wする時友人たちはコーラとかをがぶがぶ飲んでるも、あたしは炭酸が苦手で飲めずいつも羨ましく見つめながらオレンジジュースちゅーちゅー飲んでたのに ʬ ...
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デブ活カウントダウン
3秒前やなく7日前←MajiでKoiする5秒前は涼子広末よ。wこの数か月は、わがままボディーを作り上げる事に夢中で、スノーマンのような体型に日に日に近づいてきてて人前にでるのもハズい程なのココリコの遠藤なんて近い体型かも・・・。。気合い入れてお腹だしたらこ ...
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ナチュラルな生活へ見直す
干してた大根がどんだけできたのか計ってみたら2キロも完成してたわ炊いたりお味噌汁の具材にしたりサラダにしたりと、あたし加齢臭やなく切り干し大根臭でてくるかも←そんなんあるけ。w明日の晩御飯に旦那に食べさせようと仕込んだ切り干し大根を炊いてみた ...
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