こにゃにゃちわ 今日まで旦那もお仕事お休みみたいなんで昼もコッチで済ますってんで半身のカツオを買ってきて昨晩のうちに漬けこんでたカツオの漬けをメインに昼のうちごはんはこんな感じ 本日(4/30)のお献立 ・カツオの漬け丼 ねっトロ卵黄付 ...
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二〇一八年卯月
肩甲骨の柔らかさの重要さ!
おばんでげ~す 昨日は前に書いた菜々緒が主演してるクソつまらんドラマを旦那が見入ってる間に初のイントラさんのヨガを受けに公用車で行ってきたぞ ハタヨガだったんだけどイントラさん相当なお年を召されたご婦人で軸がバレーからの方だとおもわれるア ...
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鶏ささみフライ盛り合わせetc...
こんばんみ~ ABBAって生きてらしたんですね よくナイトとかで聞いてたんで楽曲は知れど生きてらっしゃるとはおもわず・・・36年ぶりに再結成されるとのニュース見て今までお亡くなりになってらっしゃると勝手に決めつけたてた自分を反省 殆どのメンバ ...
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味噌ハラミ焼肉etc...
こんちゅわ~ 400gも肥えたのでヨガのレッスンを増やした事以外にも去年このままじゃ体系に限らず精神までぶよぶよとだらしなくなってまうと己に活を注入するべくSTARTしたダイエットでいっちゃん先にはじめた炭酸水ダイエットも追加でぶっこみ中だけど ...
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寝る前に必ず行うこと!
こんばんみ~ 寝る前に必ず行うって手マ〇コでもないし〇ナニーでもなくってよ 最近卑猥な事書いてないから←そっかしらtitleがsotti系だとおもったアナタ様どうもすみまて~~ん とまたいつも通り脱線しまくって変な方向に話が進みそうなので軌道修正す ...
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