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毎年この時期になると食べたくなって毎日せっせと混ぜるがぁ~・・・。。
寒くなるに従って混ぜるのを忘れ使い物にならなくなるぬか床さん


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先週ぐらいから漬けだして毎日消費してるんだけど生きたまま
植物性乳酸菌がとどいてるお蔭で善玉菌を増やしてくれてるのかしらぁ~💛
まぁ驚くほど排便💩がでるでるで~るなの


なので必然的にダイエット効果も出てきてて
最近なにかと話題になってる酵素も発酵食品なので多く含まれてるし
脂質の代謝を促してくれるナイアシンビタミンB1・B2🍊も
ダイエットに繋がる成分として中に入ってるんだもの当然よね


なにかと酵素がダイエットにいいとスザンヌも愛用ダイエット法💖
とかうたって高額なサプリを買わされたり
去年ぐらいからだとスーパーフードと言われるコンブチャなんてのもそうだわね❕


コンブチャ クレンズ(KOMBUCHA CLEANSE)/アーリーサンライズ(EARLY SUNRISE)/海外セレブに大人気!200種類以上の【酵素】とダブルのプレミアム【酵母菌】で痩せやすいカラダに!コンブチャ/KOMBUCHA/ダイエットサポートドリンク
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名称が昆布茶と間違いそうになってややこいざますが 💦ʬʬʬ
あたしのお母ちゃん世代が健康食品ブームとして流行った紅茶キノコのことで・・・。。


1977年に東京都立衛星研究所の研究者らがこの紅茶キノコを愛飲家から
わけてもらった紅茶キノコ(
コンブチャ)を調べた結果病原性はまったく認められずΣ(゚Д゚ノ)ノ
ましてやこの紅茶キノコって家庭で簡単に増やす事も可能なんで
素人さんがよく販売してるのお見かけするけど
家で栽培したものには酸性度が高くなりすぎる事もあって
死亡する危険もあることでブームが一度は去ったというのに知らぬがなんとか言うけど
効果もないものに無駄なお金費やしてる人みちゃうと残念でなりませぬわ(´・Д・)」


ナタデココと同じレベルの
産膜性酢酸菌の生成したセルロースゲル
デザートとする食品なのにね ʬʬʬ


Wikipediaでもしっかと記載されてるので確かよ💡


ミランダカーも山田優も使ってるから痩せれるはずと飛ぶつくデブたちよ
今一度しっかり目をひんむいて確認しなさ~いね (๑´ლ`๑)フ°フ°♡


あの芸能人たちはスタイルを維持するために飲んでるのであって
デブ🔜痩せるではないことをしっか
と覚えておいた方がよろしくってよ (´・∀・`) オッホッホッホ


因みに言っておくけど太ってる事が悪いとはおもってないからね
己が太ってる事が嫌で痩せようといてる方に対してのご忠告ですので


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そんなもんに無駄金💸💸💸を費やしてる位なら毎日ぬか漬け食べて
ヨガやジョギングなどの軽い運動してる方が効果あってよ ʬʬʬ


よくシミやシワないよねぇ~ババぁなのにと

ひと言余計ねブスの分際で ʬʬʬ⬅

褒められるけど美肌効果(ナイアシン)もあるんで改善されてるのかもね(๑˙―˙๑)?


今日のお昼は漬けて置いたぬか漬けとナニして済まそうかしらね💛
因みに今回はキュウリに人参にアボガドだけど一番好きなのは大根どぇ~す



最後までお読み頂きありがとうございます。


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